Pilates máquina
Un método de ejercicio completo que te ayudará a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y ganar bienestar físico y mental.
Fortalece tu cuerpo
- Tonifica y define tu musculatura de forma profunda y equilibrada.
- Aumenta tu fuerza y resistencia muscular.
- Reduce el riesgo de lesiones.
Mejora tu flexibilidad
- Aumenta la elasticidad de tus músculos y articulaciones.
- Mejora tu rango de movimiento y amplitud articular.
- Reduce la rigidez y la tensión muscular.
- Previene contracturas y dolores musculares.
Gana bienestar
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la calidad del sueño.
- Aumenta la energía y la vitalidad.
- Fortalece tu autoestima y confianza en ti mismo/a.
- Mejora tu estado de ánimo y tu humor.
HORARIOS
Máxima flexibilidad: Establecemos horarios fijos para que tengas tu hueco reservado, y tú mismo podrás modificar la clase dentro de las opciones disponibles.
Trato personalizado
y equipo cualificado
Todas nuestras clases se imparten en grupos reducidos de hasta 4 personas, por profesionales expertos en la materia que podrán adaptar las clases a tus necesidades.
Tarifas
1 Clase por semana: 75€ al mes
2 Clases por semana: 119€ al mes
3 Clases por semana: 145€ al mes
*¡Se descontará de la primera mensualidad si te apuntas!
The Room Pilates
Contacto
Felipe II, 24. Sevilla.
horario
www.theroompilates.com